VitalRoute

de weg naar een vitale, gezonde en verantwoorde lifestyle

Herken je het? Je bent vaak moe, niet fit, te zwaar, de hele dag hongerig of zit gewoon niet lekker in je vel. Wat nu, waar ligt het aan. Realiseer je dat jij dit kunt stoppen, jij kunt hier iets aan doen! Begin met veranderen, want als jij het niet doet, als jij niets verandert, verandert er ook niets. Neem de eerste stap en laat mij je helpen. Start met VitalRoute! Samen gaan we tijdens het VitalRoute traject een begin maken naar een vitale, gezonde en verantwoorde lifestyle. Je krijgt veel praktische hulp en ga je al snel merken hoe jouw leven verandert als je meer energie hebt. Je leven is meer in balans, jij zit lekkerder in je vel, zowel mentaal als fysiek. En uiteindelijk ook een gezond gewicht.

MET VITALROUTE KRIJG JE MEER ENERGIE, GEZONDHEID EN GELUK

Binnen VitalCare heb ik mij volledig gespecialiseerd in het traject VitalRoute, niet de klacht zelf verhelpen maar de veroorzaker van de klacht(en) opsporen. Samen met jou proberen we tijdens het VitalRoute traject een begin te maken naar een vitale, gezonde en verantwoorde lifestyle. Met behulp van diverse metingen die de basis vormen voor het behandelproject gaan we van start. Met het traject VitalRoute begeleid ik jou op een prettige manier om je weer helemaal fit en gezond te voelen. Realiseer je dat jij de enige bent die voor verandering kan zorgen. Ik ben alleen maar een extra steun in de rug.

Geen online programma, alles onder mijn supervisie. Tijdens het traject krijg je een gezondheidscheck inclusief voedingscheck. We kijken naar je gewicht, bloeddruk, energiebalans, vocht, spiermassa, vet en buikomvang. Daarnaast krijg je een persoonlijk voedingsplan en bewegingsadvies. Alles geheel op jou afgestemd en onder mijn supervisie. Om je extra te ondersteunen stuur ik je elke week een inspirerende mail over diverse onderwerpen.

Soms vullen we het traject nog extra aan met een bowen behandeling. Dit om in een zeer korte tijd te werken aan een specifieke klacht zodat er meer rust ontstaat in het lichaam. Tevens besteden we aandacht aan diverse leefstijlfactoren en ontvang je van mij extra ondersteunende mails en lifestyletips over:

  • Gezonde en gevarieerde voeding
  • Voldoende beweging
  • Goede nachtrust
  • Balans tussen in- en ontspanning

Maar besef goed, dat ik op zoek ga naar de veroorzaker van je klacht. Immers ik wil je weer gezond en vitaal maken en dat kan soms best confronterend zijn.
Durf jij de volgende stap te nemen?
Start dan met VitalRoute en neem contact met mij op

Tot snel