VitalRoute

de weg naar een vitale, gezonde en verantwoorde lifestyle

Herken je het? Je bent vaak moe, niet fit, te zwaar, de hele dag hongerig of zit gewoon niet lekker in je vel. Wat nu, waar ligt het aan. Realiseer je dat jij dit kunt stoppen, jij kunt hier iets aan doen! Begin met veranderen, want als jij het niet doet, als jij niets verandert, verandert er ook niets. Neem de eerste stap en laat mij je helpen. Start met VitalRoute!

Samen met jou proberen we tijdens het VitalRoute traject van 4 weken een begin te maken naar een vitale, gezonde en verantwoorde lifestyle. Je krijgt veel praktische hulp en ga je al snel merken hoe jouw leven verandert als je meer energie hebt. Je leven is meer in balans, jij zit lekkerder in je vel, zowel mentaal als fysiek. En uiteindelijk ook een gezond gewicht.

MET VITALROUTE KRIJG JE
MEER ENERGIE, GEZONDHEID EN GELUK

Geen online programma, alles onder mijn supervisie. Tijdens het traject krijg je drie keer een gezondheidscheck inclusief voedingscheck. We kijken naar je gewicht, bloeddruk, energiebalans, vocht, spiermassa, vet en buikomvang. Daarnaast krijg je een persoonlijk voedingsplan en bewegingsadvies. Alles geheel op jou afgestemd en onder mijn supervisie. Om je extra te ondersteunen stuur ik je elke week een inspirerende mail over diverse onderwerpen.

De prijs van dit traject bedraagt €256,00

VitalRoute extra

Naast het standaard traject van VitalRoute is er ook de mogelijkheid om het traject verder uit te breiden. Dit is een traject van 6 maanden waarin we elk maand bij elkaar komen. Op basis van de gezondheidchecks die dan elke maand worden uitgevoerd, bekijken we per keer wat jij nog nodig hebt.

Soms vullen we het traject nog extra aan met een bowen behandeling. Dit om in een zeer korte tijd te werken aan een specifieke klacht zodat er meer rust ontstaat in het lichaam.

Zowel in het VitalRoute en Vitalroute extra besteden we aandacht aan diverse leefstijlfactoren en ontvang je van mij als extra ondersteunende mails en lifestyletips over:

  • Gezonde en gevarieerde voeding
  • Voldoende beweging
  • Goede nachtrust
  • Balans tussen in- en ontspanning

Maar besef goed, dat ik op zoek ga naar de veroorzaker van je klacht. Immers ik wil je weer gezond en vitaal maken en dat kan soms best confronterend zijn.

Durf jij de volgende stap te nemen?
Start dan met VitalRoute en neem contact met mij op

Tot snel!